你测量过血压吗？你的血压正常吗？
2024-05-16 06:46:35 来源：设备展示
“你测量过血压吗?你的血压正常吗?”10月8日是第25个“全国高血压日”，主题是“血压要知晓，降压要达标”。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，随着人口老龄化和生活水平的提高，高血压患病率逐年提升。但与庞大的高血压患病人群相比，高血压的知晓率、控制率和治疗率仍处于较低水平。
“大夫，我的高血压还能控制好吗?”9月底，一名28岁男性患者拿着一摞化验单和检查报告，焦急地向山西白求恩医院心内科主任医师、高血压中心主任任洁求助。认真看完每一个检查结果，面对这个已服用足剂量、多种降压药，血压依然是180/115mmHg、肌酐632umol/L的患者，任洁遗憾地告诉他：“你来得太晚了!”
其实5年前，该患者就被诊断为原发性高血压，遵医嘱服用降压药1月后，看到血压稳定、各项化验指标正常，自行停药。几年来，未测量血压，也未复诊。近两月出现头晕、恶心、呕吐、少尿症状，半月前诊断为高血压3级(很高危)、肾功能衰竭，降压治疗效果差，血压难以控制。患者悔不当初。
“接诊患者中，由于对高血压不重视而导致难以处理的后果的病例太多了，同时，经过科学管理而受益的高血压患者也比比皆是。”任洁说，一半左右的高血压患者平时身体没什么不舒服症状，所以不太在意。高血压就是“无声杀手”，许多患者在无显著症状情况下，心、脑、肾等重要器官已受损。我国高血压患者约2.5亿，71%的卒中患者和54%的心血管病患者都和高血压有关，心脑血管疾病死亡的影响因素中，高血压居首位。“高血压一定要早防早治，正确面对、科学管理。”
每个人都是自己健康第一责任人。任洁认为，人人都要养成定期测量血压的习惯，对自己的血压做到“心中有数”。易患人群更要通过健康生活小习惯、保持良好心情和充足睡眠等生活方式进行干预。同时要掌握正确自测血压方法，一经发现血压升高，及时到正规医院在专业医生指导下管控血压。
寒露过后日渐寒。随气温降低，寒冷刺激会使皮肤血管收缩，外周阻力增加，导致血压上升，对老年高血压患者尤为不利。
一位50多岁男性患者，畏寒怕冷、焦虑，血压高达200/120mmHg，服用3种降压药后血压会降低，但仍未达标，就诊于山西省中西医结合医院，老年病科二病区医生李王杏安通过望闻问切，诊断该患者是肾虚引发的高血压。在正常服用降压药的基础上，配合温补肾阳、健脾利水的汤药后血压逐渐下行，通过一段时间调理，血压降至正常范围，后降压药逐渐减至1种，目前病情稳定。
“肾虚可以导致高血压，尤其是肾阳虚会引起血压升高。肾阳虚时引起血液循环动力下降，可导致重要器官缺血，从而刺激大脑启动紧急预案使得血压升高。”李王杏安说，中医最大特点是辨证论治。中医高血压辨证分型以发病原因、患者体质、患者脏腑情况、舌脉、病机结合等不同方式来进行评估，将高血压分为气虚血瘀、气阴亏虚、肝阳上亢、肾阴不足、痰浊阻滞等五大证型。医生根据患者的真实的情况，一人一方，合理给予药物医治。“治疗高血压不仅要血压达标，更要注意血管保护，中西医结合治疗高血压有一定优势。”
“不同的高血压人群血压控制目标也不相同。”李王杏安解释，一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，血压应降至130/80mmHg以下;65岁至79岁的患者血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下;80岁及以上的患者血压降至150/90mmHg以下。
作为国家心血管病中心高血压专病医联体山西省中心负责人、山西省基层卫生高血压联盟主任委员，多年来，任洁潜心于高血压的临床、科研和防控工作，带领省内高血压专家开展高血压相关学术宣传推广活动，对基层医生进行高血压相关知识培训，开展现场患教、义诊和远程宣教活动。
在工作中，任洁发现很多人不知道如何判断自己是不是患有高血压，她解释，未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始治疗;血压超过130/80mmHg即应引起关注。说到高血压到底怎么伤害身体，她进一步科普：高血压最先损害血管，长期血压高或血压波动大，会使血管弹性越来越弱，就像一个气球吹胀多日后，放掉空气也没办法恢复原样;血管损伤又可能进一步引发心脏、大脑、肾脏等重点器官病变;肾脏损伤通常是因为顽固性高血压，持续10年至20年会引发肾功能减退，部分发展为肾衰竭，而肾脏损伤又会反过来影响血压控制，导致恶性循环。
“高血压的治疗策略包括健康生活方式和药物医治。”李王杏安建议，所有患者应坚持健康生活方式，限盐减重适量运动，戒烟戒酒心态平衡，可大大降低血压或直接降低心脑血管病发生风险。单纯生活方式干预无法达标的高血压患者，应接受降压药物医治。“降压要达标，控压要平稳，在专科医生指导下选择安全性高、长效的降压药物。”
山西省疾控中心承担着我省高血压患者健康管理技术指导，慢病科主任赵英介绍，从今年开始我省实施高血压、高血糖、高血脂“三高共管”慢性病管理模式，高血压作为慢性病的危险因素之一，我省开展了一系列针对性宣传、健康促进、早期筛查和干预工作，如心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目、脑卒中高危人群筛查和干预项目、心脑血管事件监控监测项目、中国居民心血管病及其危险因素监测项目等重大疾病项目，已覆盖全省11个市，全方面提升了慢性病群众健康水平。
该文章内容仅代表作者观点，不代表复禾健康观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！
刮痧，是一种古老而大范围的应用的传统中医疗法，已有数千年的历史。它是一种利用刮痧板或其他工具，在皮肤上刮出红色的瘀痕，以促进血液循环和治疗各种健康问题的疗法。虽然刮痧可能看起来有些令人担忧，但它具有多种健康益处，下面我们将介绍一些刮痧的主要...[详细]
刮痧后出汗不是排毒，个人会使用刮痧排毒，主要是通过出痧的方式，刮痧出汗是其他的原因引发的，不能作为排毒的依据。刮痧后的需要注意的几点有:刮痧后要喝一杯温水，不能马上洗澡的。如果病情复杂，我们提议采用多种的治疗方法。中医有很多理疗的方法，日常生活中...[详细]
注重养生的人肯定知道拔罐是一种相当的好的疗法，拔罐是一种传统的中医疗法，拔罐对很多疾病都有益处，例如对于常见的亚健康、消化系统疾病都是非常有成效的，那么具体地拔罐的好处与功效有哪些呢?下面就一起来了解吧。拔罐的好处与功效1、强身健体身体的经...[详细]
由于党的正确领导，人们的生活水平的提高，慢慢的变多的洗浴中心开始提供拔罐的服务、拔罐也因此受到很多中年人青睐。作为我们中医的伟大发明，拔罐已经有了几千年的历史了，中医素来受人青睐，皆因其博大精深的内容。而拔罐作为中医疗法的组成部分，有着极大的...[详细]
骨关节痛针灸推拿是否管用，需要根据引起骨关节痛的原因进行判断。如果是由于外伤、受凉等导致的骨关节痛，一般针灸推拿能够更好的起到一定的缓解作用。但如果是由于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的骨关节痛，则可能没办法通过针灸推拿得到缓解。1、外伤：如...[详细]
艾灸又被大家称为灸疗或者灸法，而且也能与针灸有着相辅相成的治疗作用。那么艾灸的功效与作用是什么?艾灸一天中最佳时间是什么?目前很多人对艾灸都不够了解，接下来就快来通过本文看看艾灸的详情信息吧。艾灸的功效与作用是什么艾灸的最大的作用是温经散...[详细]
拔罐是治疗中的一种重要疗法，主要起到防病治病的效果，还能调和气血。但是拔罐后的需要注意的几点也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，防止感冒受凉的症状，一定要做好保暖工作。1.拔罐后注意紫印没消失不宜重复拔有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全...[详细]
总是脱发，今天去做美发是时候，店员说我这个是病理性脱发，病理性脱发有什么症状？...[详细]
会计、办公室文员、编辑、电脑操作员以及作家等案头白领工作者，因长时间地坐着而缺少活动，导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些妇科疾病。那么子宫积液吃药能不能好呢，有什么好药呢?1.消炎的中成药：患急性的子宫积液症直接用...[详细]
如果患者因为种种原因，不适合服用中药，就可以再一次进行选择把中药做成药丸来进行及时有效的治疗。这种药丸一般适合慢性病症的治疗，而且药效不会有损失，患者需要到专业的医院去加工处理。药丸不仅不会失去药效，还适合气阴两虚的患者和癌症患者进行长期的服用。现在有很多治疗...[详细]
昨天晚上我和老公同房了但是流血了，人流同房流血了怎么回事？...[详细]
中风这种疾病的危害性非常大，可严重地影响到人们的身体，所以平时大家需要尽早了解疾病的发生，为了尽最大可能避免造成更多影响，大家必须要格外注意合理的进行及时有效的治疗，有效地进行康复治疗，并且要注意全面的进行调节身体，能够直接进行针灸按摩，那么，中风吃药效果怎么样？我们一...[详细]
当出现中耳炎时，可对症应用抗生素、抗病毒药物医治；病情严重时可应用糖皮质激素缓解不适症状；另外应用抗组胺类药物、清肝利胆的药物，也可以缓解耳闷、耳鸣、听力下降等症状。患有病毒性感冒、流感、鼻窦炎等疾病时，病情严重时可能会并发中耳炎，伴随着耳...[详细]
既然漏斗胸属于先天性疾病，自然是需要考虑到遗传因素的，事实上有家族遗传病史的人们，患有此病的几率还是很大的。而且男性较女性多见，发生率在2.5百分号左右，若是没有家族的遗传病史，患有此病的几率仅为百分之1.0。虽然此病在孩子出生时就已经存在...[详细]
脂肪肝是一种常见的疾病，很多患者得了脂肪肝之后症状比较轻甚至没有症状，偶尔体检才发现得了脂肪肝，脂肪肝是慢性疾病，很多患者早期积极健身加上饮食调理达到控制疾病的目的，但是晚期脂肪肝就需要服用药物医治，脂肪肝的药物治疗方法是什么呢?1.熊...[详细]
因为支气管哮喘属于过敏性的疾病类型，所以你们可以服用相关的药物去帮大家抵抗相关的疾病，比如说长期治疗，能够正常的使用吸入性的激素类药物，如果遭到了细菌的感染，可以吃头孢类抗生素帮大家，而且急性发作的时候，能够正常的使用大量的激素治疗，有效的帮助缓解...[详细]
医院口碑榜：西安正规白癜风医院(上榜名单)-要怎么样才能做好青少年白癜风复发的预防呢?
盐城治疗白癜风哪家医院好“排名顺利公开”嘴巴下面出现一片白斑的可能原因？
医疗关注!在西安的白癜风医院“实力精选”-老年人患上白癜风之后在治疗的过程中要注重的是什么?
